Lucky Strike - Боулинг для всех

Ваш город:

РЕЖИМ РАБОТЫ
КЛУБА:
Вс-Чт 10:00-03:00
Пт-Сб 10:00-05:00
 
г. ХЕРСОН, ТРЦ FABRIKA,
ул.Залаэгерсег 18
 
(0552) 355 343
(095) 928 40 22
 

Как правильно проводить свою тренировку в боулинг

Если решение освоить боулинг серьёзно и появилась необходимость в регулярных тренировках, стоит помнить, что много занятий – это ещё не значит хорошо. Можно «перегореть», выбиться из сил, перенапрячь руку и плечи и так далее. Количество не значит качество. Кроме того, чтобы извлекать максимум пользы из каждой тренировки, необходимо грамотно строить её. Поэтому к организации занятий надо подойти очень серьёзно. 
 
Для начала не лишне будет решить, в каком боулинг-центре их проводить. Если в выбранном заведении дорожки показались лёгкими, не стоит задерживаться в нём, а лучше поискать что-нибудь посложней. Чем больше клубов будет пройдено, тем лучше. В каждом свои дорожки, и главная задача научиться приспосабливаться к ним. Чем быстрее будет проходить адаптация, тем выше будет результат. 
 
Проводя тренировки одну за другой, не следует гнаться за результатом. Когда не получается разбег, замах или сам бросок, лучше последовательно освоить и отработать эти элементы. И не беда, если не получается при этом страйк или спэ. Отточив технику главных элементов броска, потом можно будет сосредоточиться и на прицеливании, тонкостях посыла. Привычка же неправильно выполнять те или другие составляющие броска неминуемо приведёт к необходимости переучиваться, а это всегда сложнее. 
 
Для серьёзных тренировок обязательно нужен опытный взгляд со стороны. Иногда самому трудно заметить ошибку Можно почувствовать, что она повторяется раз за разом, но при всём желании просто не заметить её. А инструктор всегда укажет, какие ошибки и недочёты проскальзывают в технике игры. Он же поможет найти способ, как избавиться от них. 
 
Не помешает наряду с тренировками посмотреть и игру знаменитых боулеров, записи соревнований и обучающие фильмы. Когда что-то не получается, такие просмотры тоже могут подсказать причину неудач и ответ, как исправить.
 
Если же наступил плохой период, игра за игрой идёт из рук вон плохо, не самый лучший выход впадать в отчаяние. Спорт – это не только отрабатывание техники, но и воспитание силы воли. Надо сжаться в кулак, всё своё внимание направить на грамотные, без спешки и срывов тренировки.
 
У любого спортсмена есть периоды неудач, об этом не стоит забывать, и тогда всё получится. В основном, причиной длительного невезения, по мнению самих боулеров, становится нарушение синхронности движений. Это первое, на что они жалуются, когда игра проходит плохо. Неудовлетворительный результат часто приводит к тому, что игрок, стараясь выполнить очередной посыл лучше, чем прежний, начинает торопиться, сам того не замечая. В итоге он оказывается у линии фола раньше, чем рука готова выпустить шар. Ничего хорошего из такого броска, конечно же, не получается. 
 
В некоторых случаях никакие тренировки не могут помочь. Если новичок в первый раз вышел на большие соревнования или, например, впервые участвует в играх, на которые приехало телевидение, он может играть хуже, чем если бы игра проходила в привычной для него обстановке. Здесь может помочь только опыт. И это тоже лучше знать и не нервничать лишний раз во время игры, если что-то не получается.
 
Всё придёт постепенно – воля закалится, изменится восприятие таких мероприятий и останется только игра, только дорожка и шар,а всё остальное отойдёт на задний план. Чтобы быстрее освоиться в обстановке, надо постараться найти такие боулинг-клубы, в которых соревнуются игроки классом выше среднего. Там можно учиться не только выигрывать, но и проигрывать. Психологически это очень важно. Неудачи на соревнованиях тогда будут восприниматься намного спокойнее. Стоит попробовать себя и в соревнованиях, где игра ведётся под большие ставки. Чем напряжённей атмосфера, тем лучше. Игрок должен чувствовать себя в ней как рыба в воде.
 
Боулинг клуб "LUCKY STRIKE" желает всем хороших тренировок. Вперед к победам!
Акции


 
 

 
 
 - боулинг - 12 дорожек боулинга - бильярд - американский пул - русская пирамида - ресторан - спорт-бар - аэрохоккей -